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"孩子如果白天睡覺，晚上不睡覺，這種情況是睡顛倒了。也就是常說的把白天當成晚上過，把晚上當成白天過。這種情況多見于嬰兒，他的生物鐘很容易發(fā)生紊亂。這種情況怎么辦？白天的時候，盡...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/08/27 收聽(68586)
01:58
白天睡覺晚上不睡覺，出現(xiàn)晝夜顛倒，常見的危害有以下幾種： 1、生物鐘紊亂：生物鐘是指晚上睡覺，白天工作、學(xué)習(xí)，如果長期白天睡覺、晚上不睡覺，會造成生物鐘紊亂，...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/13 播放（25075）
01:54
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/11 播放（88316）
02:14
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/28 播放（41271）
01:59
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/01 播放（54090）
"晚上不睡覺白天睡覺當然算熬夜，有些朋友可能認為只要睡夠8個小時早睡晚睡都一樣，或者晚上不睡白天補回來就行，這種說法完全是錯誤的，該睡的時候不睡，身體和大腦都沒有機會得到充分的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/04/05 收聽(57120)
01:59
如果夜晚一直沒有睡眠，而日間睡眠較多時也無法補足夜間睡眠，仍然屬于熬夜，因夜間睡眠與日間睡眠完全不同，熬夜危害較大且日間睡眠無法代替夜間睡眠，具體如下： 1、...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/01/29 播放（81882）
白天睡覺晚上工作的危害，首先，長時間會影響人體的激素分泌，特別是褪黑素的分泌，褪黑素多是在夜間分泌，白天睡覺的時候由于陽光比較亮，幾乎或很少分泌褪黑素。褪黑素能夠起到鎮(zhèn)靜安眠的...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/18 收聽(12952)
02:05
白天不睡覺，晚上也睡不著，是生物鐘紊亂的現(xiàn)象。諸多疾病會出現(xiàn)這種情況，詳細情況如下： 1、首先是精神方面，例如壓力大、工作過度疲勞、負面刺激以及思慮過重等；<...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/17 播放（26463）
01:52
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/20 播放（93484）
