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    為什么游完泳頭暈

    2023-10-07 22:37

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    游完泳以后出現(xiàn)頭暈要考慮是因為活動量太大,導致身體內(nèi)的血糖的含量迅速的下降,熱量不足就會大腦出現(xiàn)缺血、缺氧,就會出現(xiàn)頭暈。游完泳以后出現(xiàn)頭暈也有可能是運動的程度比較劇烈,消耗的體力比較多導致出汗比較多,容易誘發(fā)腦容量、血容量不足,進而就有發(fā)頭暈。還有可能平時就有貧血或者身體素質(zhì)不好,如果大量的游泳以后,也可能會出現(xiàn)頭暈。所以當游完泳出現(xiàn)頭暈,一定要及早的補充熱量,建議可以吃水果或者喝糖水來補充水分頭暈會減輕。

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