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用腦過度導(dǎo)致頭痛怎么辦

2023-08-06 18:40

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01:12

語音內(nèi)容

用腦過度導(dǎo)致頭痛，考慮是用腦過度出現(xiàn)緊張性頭痛，患者要進(jìn)行頭部自我放松、深呼吸，同時保持室內(nèi)空氣流通，也可自我進(jìn)行頭部按摩、放松，局部熱敷，必要時采取中醫(yī)針灸、按摩來緩解，同時口服治療緊張性頭痛的藥物。
緊張性頭痛藥物如果緩解不理想，患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，比如散步、慢跑或游泳，對用腦過度引起的頭痛有一定緩解效果。
建議容易出現(xiàn)用腦過度頭痛的患者，飲食上要清淡，避免咖啡、濃茶等，這些食物容易導(dǎo)致血管痙攣，更容易出現(xiàn)頭痛。

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