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朱鳳磊
副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心

神經(jīng)內(nèi)科

用腦過度吃什么

2023-03-27 02:48

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01:15

語音內(nèi)容

所謂的用腦過度，指的過度疲勞之后，有可能導致腦神經(jīng)功能衰弱，會導致人體的疲乏。對于這種情況，從飲食的角度來講，可以服用一些相對營養(yǎng)價值高的食品，比如蛋白質(zhì)含量高的，比如牛奶，或讓人舒緩的一些食物，總而言之，飲食僅僅是生活調(diào)理的一方面，并不能對所謂的用腦過度后產(chǎn)生的一些不舒服的感覺，達到治療的作用。

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