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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

基礎(chǔ)代謝率是什么

2023-01-06 17:31

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01:10

語音內(nèi)容

基礎(chǔ)代謝率(BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物以及精神緊張等因素的影響所產(chǎn)生的能量代謝率，也就是最基本的生理活動(dòng)。
血液循環(huán)、呼吸、恒定體溫時(shí)，每小時(shí)單位體表面積最低的耗熱量計(jì)算公式是脈率+脈壓-111，正常人應(yīng)該是在(-10)-(+15)之間。如果基礎(chǔ)代謝率過高，常見于彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進(jìn)癥。如果出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率下降，可見于甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退等代謝率下降的疾病。

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基礎(chǔ)代謝率正常范圍

"基礎(chǔ)代謝率的正常范圍-10-15kJ\/（m2·h），基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式是脈率+脈壓-111，是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物以及精神緊張等...

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基礎(chǔ)代謝率和什么有關(guān)

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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基礎(chǔ)代謝率多少正常

"基礎(chǔ)代謝率是指仍在安靜和空腹的狀態(tài)下，測得的單位時(shí)間內(nèi)消耗能量水平，通常以消耗氧的指標(biāo)作為基礎(chǔ)代謝衡量率的指標(biāo)，正常人的基礎(chǔ)代謝率為負(fù)10%至正15%，在正常的狀態(tài)下，人體的...

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什么是基礎(chǔ)代謝率？

基礎(chǔ)代謝率醫(yī)學(xué)上也縮寫為BMR，是指在清醒和安靜狀態(tài)下充分睡眠8小時(shí)以上，禁食12小時(shí)。在第二天空腹?fàn)顟B(tài)下，不受環(huán)境、溫度、飲食、肌肉活動(dòng)以及精神緊張等因素的影響，利用相關(guān)儀器...

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基礎(chǔ)代謝率偏高是什么意思

正常人基礎(chǔ)代謝率在一定范圍內(nèi)波動(dòng)，基礎(chǔ)代謝率是指安靜情況下，機(jī)體最基本的單位時(shí)間內(nèi)的代謝量，一般是在清晨安靜狀態(tài)肌肉沒有收縮，室溫保持在18-20℃，同時(shí)沒有精神焦慮等外...

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基礎(chǔ)代謝率公式怎么用

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怎么提高基礎(chǔ)代謝率

"提高基礎(chǔ)代謝率，首先可以增加運(yùn)動(dòng)，來增加機(jī)體的消耗，特別是可以做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高代謝率。另外，在飲食上可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以提高人體的新陳代謝率。同時(shí)...

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基礎(chǔ)代謝率指的是什么

"基礎(chǔ)代謝率一般指的是在自然溫度18-25℃的環(huán)境，清醒、靜臥、空腹、全身放松的狀態(tài)下，維持生命體征，包括心跳、呼吸、腺體分泌、腎臟過濾、排毒和解毒的過程中，所需要消耗人體的最...

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如何提高基礎(chǔ)代謝率

基礎(chǔ)代謝率是指在日常生活中，即使不運(yùn)動(dòng)，身體每天要維持正常的生命運(yùn)轉(zhuǎn)所需要代謝的能量。一般肌肉含量越高，基礎(chǔ)代謝率就會(huì)越高，要提高基礎(chǔ)代謝率，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/31 播放（90234）

基礎(chǔ)代謝率高說明什么

"基礎(chǔ)代謝率高分生理性偏高和病理性偏高，如生理性偏高者問題不大，運(yùn)動(dòng)員或經(jīng)常從事體育鍛煉的人，已經(jīng)長期運(yùn)動(dòng)的人會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)基礎(chǔ)代謝率偏高的情況。在病理性基礎(chǔ)代謝率偏高時(shí)，必須經(jīng)過...

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基礎(chǔ)代謝率高說明什么

基礎(chǔ)代謝率高可能說明患者愛運(yùn)動(dòng)或肌肉含量較大，屬于生理性情況。但部分患者可能為病理性情況，如下所示：
1、生理性情況：如果患者愛運(yùn)動(dòng)，本身身體消耗的能量、熱量會(huì)比...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式

基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式為（脈率+脈壓差）-111，這是最基礎(chǔ)、最常用的基礎(chǔ)代謝率計(jì)算公式，在臨床上被使用最多。不同性別、不同年齡段的人基礎(chǔ)代謝率都不一樣，基礎(chǔ)代謝率有很大個(gè)體差異...

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甲狀腺基礎(chǔ)代謝率公式是什么

甲狀腺的基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒、空腹?fàn)顟B(tài)，還有安靜狀態(tài)，同時(shí)在沒有外界環(huán)境的影響下，所測得的能量消耗率，可以以此了解甲狀腺的功能狀態(tài)。如果在醫(yī)院，一般住院病人是選取清晨病人剛...

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