語音內(nèi)容
脖子變直說明頸椎的生理彎曲已經(jīng)基本消失，頸椎呈平直狀態(tài)，說明已經(jīng)產(chǎn)生了初步頸椎病，如果較為嚴(yán)重還會(huì)伴有神經(jīng)根的刺激損傷癥狀。此時(shí)一定要避免導(dǎo)致頸椎變直的不良誘因繼續(xù)作用，要糾正不良誘因，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、使用手機(jī)、使用電腦等，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)頸椎的功能鍛煉。頸部肌肉力量和筋膜質(zhì)量得以改善后，頸部疼痛的癥狀就會(huì)明顯改善。如果較為理想，頸椎的生理彎曲還會(huì)重新出現(xiàn)，極大延緩頸椎病的發(fā)生。所以，當(dāng)頸椎變直后，一定要避免不良誘因和加強(qiáng)功能鍛煉。
