焦慮和煩躁密不可分，具體治療方法如下：
1、自我調(diào)節(jié)：有內(nèi)源性的心理沖突，可以通過自我宣泄的方法放松自己。經(jīng)過合理的調(diào)節(jié)，程度不是很重的煩躁、焦慮，能夠得到很好的緩解。
2、藥物治療：如果煩躁、焦慮的癥狀比較嚴(yán)重，可以用抗焦慮藥治療，常用的有傳統(tǒng)的抗抑郁藥，像氯米帕明、多慮平，新型的抗抑郁藥，像氟西汀、舍曲林、度洛西汀、文拉法辛、西酞普蘭，都是具有較好的改善焦慮的作用。如果有激越、興奮的癥狀，可以增加心境穩(wěn)定劑聯(lián)合治療，心境穩(wěn)定劑有碳酸鋰、丙戊酸鹽，也可以增加心理治療。
焦慮癥、抑郁癥會出現(xiàn)負面的認知，高估負面事件的可能性，災(zāi)難化、戲劇化想象事件的結(jié)果，通過心理疏導(dǎo)、心理治療，往往能夠糾正這些歪曲的認知。焦慮癥常見的表現(xiàn)有莫名其妙的惶恐不安、提心吊膽，會有警覺性增高，伴有各種軀體化不適的癥狀，導(dǎo)致患者非常痛苦的內(nèi)心體驗，影響了自己的工作、學(xué)習(xí)和職業(yè)功能。經(jīng)過以上恰當(dāng)?shù)淖晕曳潘梢约爸委?，這些癥狀都是能夠得到很好的緩解。
