肘關(guān)節(jié)骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練，要從術(shù)后的早期就開(kāi)始進(jìn)行。術(shù)后早期，局部的腫脹以及疼痛癥狀緩解以后，就可以進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)功能鍛煉，包括手腕及手指的屈伸活動(dòng)以及肩關(guān)節(jié)的輕度活動(dòng)，這些都有利于局部的腫脹減輕，促進(jìn)將來(lái)康復(fù)訓(xùn)練的功能恢復(fù)。在骨折逐漸穩(wěn)定以后，一般是在三周以后，運(yùn)動(dòng)的幅度和運(yùn)動(dòng)量可以適度的加大，但是也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)也可以下地活動(dòng)，但是活動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)。
骨折愈合以后，一般都是6-8周以后，這個(gè)時(shí)候就要拆除固定，進(jìn)行相應(yīng)全面的功能訓(xùn)練，包括肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍以及肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，還有各種協(xié)調(diào)性的動(dòng)作進(jìn)行恢復(fù)，比如可以采取關(guān)節(jié)訓(xùn)練的儀器進(jìn)行幫助恢復(fù)，本身主要做屈肘、伸肘的動(dòng)作，同時(shí)要練習(xí)前臂的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。另外，如果出現(xiàn)局部的腫脹以及相應(yīng)疼痛癥狀的時(shí)候，要采取物理治療手段緩解癥狀，繼續(xù)堅(jiān)持功能鍛煉。運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)方式，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
