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    什么東西提神效果最好

    2023-02-23 02:39

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    通常提神的物質(zhì)分如下幾大類:
    1、內(nèi)服的藥物有興奮劑類,如皮質(zhì)類固醇,具有去疼、消炎、緩解疲勞和使人興奮,但此類藥品一般對(duì)身體會(huì)有一定的不良影響;
    2、咖啡因類,例如飲品、咖啡、茶堿類濃茶液,都具有提神醒腦的作用效果,補(bǔ)充能量類如常規(guī)服用的ATP、輔酶Q10、葡萄糖、氨基酸,都會(huì)有一定的提神作用效果;
    3、補(bǔ)充維生素,通常有B族維生素和維生素C,都具有一定的提神功效;
    4、外用藥,外用的風(fēng)油精和清涼油,都具有一定的提神效果;
    5、外敷的退熱貼,也有一定的提升作用和效果。

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