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    肝火旺起痘痘怎么辦

    2023-06-13 03:25

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    年輕人愛長痘痘,如果是肝火旺引起,主要是鑒于這三種人:第一、平時一吃火鍋吃辣的這些痘痘就往外冒,就增多。第二、年輕的女性月經(jīng)前痘痘明顯長多。第三、熬夜的人,這些也會加重,除了這幾種情況,這三種人都還有一個共同的特點,就是平時容易口干、口苦,容易生氣、著急,就是肝火旺引起的痘痘,如果是屬于這種類型的,可以通過這些方面來調理,有以下三種方法:
    第一、根據(jù)自己的情況,要改善生活方式,看看是不是屬于那種太愛熬夜,太喜歡吃辛辣、刺激的這些方面,就要改變,少吃辛辣、刺激的,生活要規(guī)律一點。
    第二、在飲食上可以用一些茶療,中醫(yī)的食療方法,用菊花、玫瑰花,加一些決明子,這樣清肝火的茶,平時經(jīng)常吃一些保健茶,也可以有清肝、消痘的作用。
    第三、如果是女性比較重,還有些月經(jīng)不好,這個時候也可以用一些中成藥,常用的中成藥像加味逍遙丸等,如果是這些方法都不管用,還是需要去看醫(yī)生。

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