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白云
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

腹瀉的時(shí)候可以吃水果嗎

2023-02-17 14:29

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腹瀉的時(shí)候盡量不要吃水果，尤其是寒冷的水果，腸胃炎恢復(fù)期間可以吃水果。
第一、腹瀉為腸胃炎的發(fā)作，腸胃黏膜受到損傷，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。水果偏于寒涼，容易對腸胃黏膜進(jìn)行刺激加重病情，而且水果中含有大量纖維素和膳食纖維，容易增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。
第二、如果實(shí)在想吃，可以吃偏溫性的水果并且把水果加溫，比如將蘋果、香蕉煮熟再吃，不要吃剛從冰箱里拿出來的水果。
第三、腸胃炎恢復(fù)期間可以適量的吃些水果，能夠補(bǔ)充維生素、花青素、類胡蘿卜素，有利于促進(jìn)腸胃黏膜的恢復(fù)。

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