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    懷孕不能吃的水果

    2023-05-08 07:10

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    懷孕不能吃的水果,沒有一種水果懷孕的時(shí)候不能吃,所有的水果都是可以吃的。
    有的人說吃了山楂會(huì)流產(chǎn)都是沒有科學(xué)依據(jù)的。山楂可能有輕微的促進(jìn)子宮收縮的作用,作為服用山楂來說流產(chǎn)是不存在的。
    食物畢竟是食物沒有那么大的藥理作用,完全可以放心的食用各種水果,作為孕婦來講盡可能的要選擇新鮮的、應(yīng)季的水果,對(duì)于孕婦來說吃水果最大的危害是由于孕婦孕期水果食用過多,造成果糖數(shù)量增加,跟妊娠期糖尿病發(fā)病是有著直接的關(guān)系。
    同時(shí)水果攝入量過多,還影響到其他食物,比如主食、肉類的攝入,水果的攝入要均衡,每天孕婦的水果攝入量在200g左右就可以了。

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