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于姍
主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能吃啥水果

2023-12-01 19:40

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語音內(nèi)容

糖尿病的患者可以吃含糖量比較低的水果，糖尿病患者首先要確定自己是不是能夠吃水果，當(dāng)血糖控制特別平穩(wěn)的時(shí)候可以在兩頓正餐之間適當(dāng)?shù)募铀?，可以避免在下一餐進(jìn)餐之前出現(xiàn)明顯的低血糖，也可以產(chǎn)生一定的飽腹感，有助于血糖的穩(wěn)定。另外一個(gè)方面是所選擇的水果種類，低糖的水果最適合糖尿病患者吃，常見的梨子、橘子、蘋果、獼猴桃、柚子等等都可以適用于糖尿病的患者，有一些熱帶的水果比如芒果、榴蓮等等，這些水果含糖量比較多，有可能會讓患者的血糖產(chǎn)生波動或者讓患者血糖明顯升高，因此是不適宜糖尿病患者吃的。

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