国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    妊娠糖尿病能吃什么水果

    2023-09-27 13:53

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 妊娠糖尿病能吃什么水果
    01:38

    語音內(nèi)容

    妊娠期糖尿病的孕婦,一般建議控制能量攝入,監(jiān)測體重,滿足合理增加。再就適當活動,增加體力活動,少量多餐,要選擇升糖指數(shù)低食物,包括粗糧、雜糧、口味偏酸水果,如蘋果、柚子、櫻桃等,這些水果升糖指數(shù)較低,適合妊娠期糖尿病的孕婦吃。升糖指數(shù)就是衡量食物引起餐后血糖反應的有效指標,是指含有50g可吸收利用碳水化合物的食物和相當量的葡萄糖,在一定時間內(nèi),一般規(guī)定是2個小時,體內(nèi)血糖反應水平的百分比值。升糖指數(shù)反映食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。由于妊娠期糖尿病,建議孕婦吃升糖指數(shù)偏低的,也就是口味偏酸的水果,但是不能不吃,因為水果不光提供糖分,還提供維生素、纖維素,再就是果膠,可幫助孕婦增加胃腸蠕動,幫助孕婦解大便情況,所以妊娠期糖尿病是可以吃水果的。

    分享:

    59

    相關推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved