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高亦深
主治醫(yī)師

威海市中心醫(yī)院

神經(jīng)外科

怎樣預(yù)防腦出血疾病吃什么食物

2023-07-20 04:32

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在臨床當(dāng)中要想預(yù)防腦出血，其實(shí)相對(duì)比較簡單，但是一定要堅(jiān)持下去，比如通過藥物治療、控制飲食等，具體如下：
1、藥物治療：積極通過藥物來穩(wěn)定血壓、穩(wěn)定血糖、降低血脂，爭取都在一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)下，這樣可以有效減少后續(xù)對(duì)于腦血管的相關(guān)影響，從而減少腦出血的概率；
2、控制飲食：以低鹽、低脂、高蛋白性質(zhì)的飲食為主，多吃水果和蔬菜，比如青菜、白菜、黃瓜、西紅柿，或者是蘋果、橘子、橙子等等，這樣既可以攝入充足的維生素，也可以補(bǔ)充適量的粗纖維，從而達(dá)到一個(gè)通便的目的。
所以一定要結(jié)合實(shí)際才能更好評(píng)判，而且一定要堅(jiān)持，這個(gè)往往是一個(gè)長時(shí)間的結(jié)果。

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