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    怎樣預(yù)防腦出血和腦梗

    2023-12-17 13:24

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    腦出血和腦梗死都屬于腦血管病,預(yù)防分為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。其中一級(jí)預(yù)防針對(duì)的是還沒(méi)有腦血管病發(fā)病的病人,但是有發(fā)病的傾向,患者需要早期改變不健康的生活方式,并對(duì)所有可以調(diào)控的危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制,比如有高血壓、糖尿病、高血脂的患者,需要用藥,將上述疾病的指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)。有抽煙飲酒史的患者,要戒煙、戒酒,有房顫的患者要對(duì)其的危險(xiǎn)程度進(jìn)行評(píng)估,決定是否使用抗栓或者抗凝治療。此外還要注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉,并且每日的飲食種類(lèi)要多樣化,使?fàn)I養(yǎng)合理化,盡量多攝入蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白以及低鹽、低脂食品。腦血管病的二級(jí)預(yù)防是針對(duì)已經(jīng)有過(guò)腦血管病的患者,通常要使用藥物進(jìn)行治療,如果沒(méi)有禁忌證患者需要長(zhǎng)期使用抗血小板藥物阿司匹林或者氯吡格雷,心源性腦梗塞的患者主要使用抗凝藥物比如華法林。如果有反復(fù)短暫性腦缺血發(fā)作的患者,積極尋找短暫性腦缺血發(fā)作的病因并進(jìn)行處理,其他對(duì)可調(diào)控危險(xiǎn)因素的干預(yù)和一級(jí)預(yù)防相同。

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