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    寶寶喝什么最好去火

    2023-09-16 23:55

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    去火寶寶喝水最好,另外要少吃多運動,寶寶在上火的時候要多喝水,可以喝白開水,如果寶寶不能接受白開水的口感,可以煮梨水。梨為百果之宗,不管是生吃還是煮水喝,口感都很好,梨有降火、清心、止咳、退熱的功效,有潤肺化痰的作用,所以喝梨水、吃梨有助于緩解寶寶上火的癥狀。
    此外,也可以喝白蘿卜水,白蘿卜水歸肺胃經,具有潤肺生津、止咳化痰、清熱平喘的功效,白蘿卜水也能緩解寶寶上火的癥狀。寶寶上火的時候要注意飲食,盡量少食多餐、清淡飲食,多吃水果、蔬菜,不吃辛辣、油膩、刺激的食物。另外,寶寶上火的時候要少吃多運動,適當?shù)倪\動有助于促進胃腸道消化功能,促進腸道蠕動,緩解寶寶去火的癥狀。

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