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    多吃獼猴桃會拉肚子嗎

    2023-03-09 15:46

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    多吃獼猴桃會造成拉肚子,獼猴桃屬于寒性的水果,具有清熱、除煩、消渴的作用,少量的吃一些能夠促進(jìn)腸道蠕動,但是大量的吃獼猴桃就會因為寒性物質(zhì)對腸道造成刺激,影響到腸道功能,導(dǎo)致腹瀉。獼猴桃中含有大量的膳食纖維,膳食纖維具有促進(jìn)腸道蠕動的作用,在獼猴桃攝入過多時膳食纖維就會對結(jié)腸造成刺激,因此經(jīng)常會快速蠕動,而出現(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)。獼猴桃屬于一種酸性的食品,進(jìn)入胃內(nèi)后可以促進(jìn)胃酸分泌,胃酸分泌過多時不僅會對胃黏膜造成損壞,也會破壞腸道的環(huán)境,甚至還會對腸道造成刺激,導(dǎo)致腹瀉。在吃獼猴桃時每天最好吃2-3個左右,不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),也不會引起腹瀉。

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