通常不建議多吃維生素，人體每天需要維生素量有上限。如果多吃了水溶性維生素，比如維生素B或維生素C，這種情況還不是特別危險(xiǎn)。水溶性維生素通常可以隨著尿液大量流失，大量流失出體外。
但如果是脂溶性維生素，可能會在人體內(nèi)蓄積而導(dǎo)致中毒。在臨床上比較常見維生素A和維生素D中毒，以上兩種維生素屬于脂溶性維生素。如果過量吃脂溶性維生素，有可能導(dǎo)致維生素中毒。因此，臨床上建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素，不要自己隨意大量服用維生素。
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"維生素C是不可以吃多的，維生素C也是一種藥物，藥物都需要合理使用，中病即止，過量服用會給身體造成傷害，因此適度服用是必須的。維生素C屬于非處方藥，按照說明書推薦的劑量和療程使...
高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/04/03 收聽(59294)
"任何藥物使用時，以合適劑量為宜，過多服用均會給身體帶來一定副作用，B族維生素也不例外。長期、過量服用B族維生素，可致消化功能紊亂，病人會有食欲不振、惡心、腹瀉等。B族維生素長...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/24 收聽(26374)
"肝硬化患者需要多吃清淡、易于消化的食物，如面條、面包、牛奶、清蒸魚、瘦肉、南瓜、山藥、排骨冬瓜湯、排骨海帶湯、藕粉等。不可以吃刺激口味的食物，如生冷、酸辣的食物，也不可以吃油...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/09/13 收聽(60602)
"痰多可以吃一些潤肺化痰的食物，可以做冰糖雪梨、銀耳羹、豆腐湯、百合粥、冰糖燕窩粥等等，都具有潤肺止咳化痰功效。動物的肺臟、白蘿卜、枇杷、梨、冬瓜這些食物也具有滋陰潤肺、化痰止...
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/10/09 收聽(87466)
