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孕期可以吃柚子嗎

2023-11-28 10:05

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01:18

語音內(nèi)容

女性在懷孕期間可以吃柚子，柚子富含豐富的維生素，而且還能夠緩解孕婦的便秘情況和預(yù)防妊娠期糖尿病的產(chǎn)生。但是，孕婦不管是吃什么水果或者是食物，都要注意適量，不要一次性攝入太多。在懷孕期間除了柚子，其他各類溫補(bǔ)的水果也要吃。還有蔬菜和魚、肉、蛋，都是需要均衡進(jìn)行攝入的。而且還要注意的就是，女性在懷孕期間所吃的水果，盡量避免在冰箱冰凍之后直接吃，過于寒涼，有的時(shí)候會(huì)刺激到孕婦的脾胃，產(chǎn)生不良的影響。而孕婦在懷孕期間，大多數(shù)對(duì)于藥物的選擇又十分嚴(yán)格，所以要注意自己的飲食，不要生病。

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