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"腰肌損傷以后如果不采取相應的保護措施和治療方案，不會自己好的。主要是由于腰部的功能特點決定的。腰部是人體一個主要的負重部位，而且還有很大的活動度和很強的運動量。如果出現(xiàn)腰肌損...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/20 收聽(29176)
02:38
梨狀肌損傷會導致髖部疼痛，若梨狀肌損傷較輕可以自行痊愈，若是長期、慢性、疼痛較劇烈的患者，較難進行自我修復。 另外，梨狀肌綜合征即由于梨狀肌本身存在解剖異?；?..
肖士鵬│山東大學第二醫(yī)院
2023/04/20 播放（49109）
01:47
腰肌損傷分急性損傷、扭傷和慢性腰肌勞損，對于這兩個恢復方法不一樣。首先急性腰肌損傷，這時會充血、水腫、僵硬，腰部肌肉非常緊張，造成腰部椎間盤內(nèi)壓升高，引起其他疾病。所以這...
鄭世江│山西省中醫(yī)院
2023/07/18 播放（74536）
03:03
腰肌損傷有急性損傷和慢性的勞損，如果急性損傷，我們需要制動和修養(yǎng)，使損傷慢慢的修復，這種情況下對癥用一些消炎止痛藥，急性損傷過后機體有一種自我修復功能，配合著做一些理療加...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/07 播放（86044）
"病人發(fā)生臀大肌損傷，如果是新鮮損傷，病人會感覺局部的疼痛、腫脹，需要病人停止活動，臥床休息，在臀大肌部位外敷活血止痛膏、金黃膏，可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用，也要告訴患者...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/11 收聽(68424)
"菱形肌位于斜方肌深層，起于第6、7頸椎和第1-4胸椎的棘突，止于肩胛骨的內(nèi)側緣。菱形肌的功能是近段固定時收縮使肩胛骨上提、后縮和下回旋，遠端固定時兩側收縮使脊柱胸段后伸。隨著...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/20 收聽(44776)
02:11
腰肌損傷在日常生活中較為常見，多因突然運動損傷、搬重物、腰部過度活動、跳舞、女孩子練瑜伽或者由于熱身動作沒有做好，從而導致腰部肌肉損傷。損傷典型表現(xiàn)是腰部劇痛，此時腰部活...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/09 播放（91408）
"腰肌損傷可能見于急性的扭傷，也可能是慢性的腰肌勞損，主要的表現(xiàn)是局部的地方疼痛不適，尤其是彎腰、提重物等。首先，局部的地方可給予依托芬那酯凝膠涂抹止痛。然后，配合膏藥，比如氟...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/06/07 收聽(26876)
腰大肌損傷，常常是由于長時間的伏案工作，低頭玩手機，常彎腰做家務引起的慢性腰大肌勞損。這時首先要去除以上的這些不良的生活習慣，晚上要睡硬床，同時可以服用一些消炎、去痛的藥物，包...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/15 收聽(92862)
"岡上肌腱的損傷，睡覺時應該注意以下幾個方面：1、一定要保護肩關節(jié)，不要有受風、受涼的情況，因為寒冷的刺激會導致肌肉的收縮，不利于肌肉損傷的部位恢復。2、保持肩膀在一個舒服的姿...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/02 收聽(18776)
