很多孕婦到妊娠晚期，因?yàn)槿梭w的新陳代謝速度變快，基礎(chǔ)體溫也會(huì)升高一些，從而就出現(xiàn)了腳熱的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象。平時(shí)要注意多休息，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，將體內(nèi)的毒素盡快的排體外。
腳心發(fā)熱還有一種情況，就是體內(nèi)可能存在著脾虛、血虛、陰虛的情況，這往往和不好的生活習(xí)慣有關(guān)的，比如飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜等等。因此，平時(shí)要注意糾正自己不好的生活習(xí)慣，要有規(guī)律的飲食，全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要多到室外走一走，呼吸新鮮的空氣，增強(qiáng)自身的免疫力。實(shí)在睡不著覺(jué)，可以吃酸棗仁、安神液，可以調(diào)理一下睡眠的問(wèn)題。
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