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    跑步小腿骨頭痛是怎么回事

    2023-01-28 09:55

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    跑步出現(xiàn)小腿骨頭疼痛的癥狀,可能是本身就有關(guān)節(jié)的一些疾病,比如風濕性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)病等疾病,在跑步的過程中誘發(fā)這些病癥急性發(fā)作,牽扯到小腿肌肉出現(xiàn)疼痛的癥狀。
    也有可能是由于本身不是小腿的骨頭疼痛,而是由于長時間跑步以后,小腿肌肉負荷較大,疲勞過度,肌肉內(nèi)乳酸異常堆積而出現(xiàn)的肌肉酸痛癥狀。也有可能是由于體質(zhì)比較弱,比如說嚴重的缺鈣狀態(tài),在跑步的時候就會出現(xiàn)小腿骨疼痛的癥狀。
    所以出現(xiàn)跑步小腿骨頭疼的癥狀,首先避免劇烈活動,患肢免負重,臥床休息,抬高患肢,給予適當?shù)睦懑煟蛘咄庥孟祖?zhèn)痛的藥物緩解癥狀。如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何緩解,一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診。

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