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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

跑步的時候小腿前面骨頭痛怎么回事

2023-12-14 01:07

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語音內(nèi)容

跑步的時候小腿前面骨頭出現(xiàn)疼痛，主要是由于這個位置的脛骨前肌、趾長伸肌和踇長伸肌由于過度的牽拉所導(dǎo)致的，這種情況通常見于沒有進(jìn)行充分的熱身；并且長時間沒有活動，就會導(dǎo)致這些肌肉的力量相對比較薄弱，這個位置由于活動較少會出現(xiàn)一些輕度的粘連。在進(jìn)行跑步的時候，由于這三條肌肉會持續(xù)的用力，就會導(dǎo)致這個地方粘連部位出現(xiàn)明顯的牽拉，產(chǎn)生明顯的疼痛感。另外由于這個地方的肌肉相對比較薄弱，在跑步的過程當(dāng)中就會對肌肉由于過度的用力產(chǎn)生拉傷或者勞損的情況，這樣就會形成局部的炎癥病灶，形成炎性的水腫，炎性代謝產(chǎn)物會對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，就會導(dǎo)致明顯的疼痛感；并且在進(jìn)行熱敷、休息和保暖之后，癥狀就能夠得到明顯的改善。

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