衢州市中醫(yī)院
肛腸外科
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"對于早期的痔瘡，做提肛運(yùn)動(dòng)可以起到延緩痔瘡的發(fā)展，甚至改善痔瘡的癥狀。所以提肛運(yùn)動(dòng)在痔瘡的患者中，一般都建議常規(guī)進(jìn)行鍛煉。那提肛運(yùn)動(dòng)是怎么做的，首先需要收縮肛門就像有些時(shí)候想...
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2023/07/11 收聽(15002)
"提肛鍛煉可以治療痔瘡，痔瘡形成原因中，有一個(gè)屬于肛墊下移學(xué)說，而提肛鍛煉可以有效延緩肛墊的下移，所以提肛鍛煉可以預(yù)防痔瘡的產(chǎn)生，或者減少痔瘡急性發(fā)作的頻率。提肛鍛煉一般是每天...
2023/07/03 收聽(78726)
"提肛運(yùn)動(dòng)是一種物理治療的方法，能夠促進(jìn)肛周的靜脈血回流，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，對于輕度的痔瘡也有輔助治療的作用。進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，也應(yīng)該配合其他的治療辦法，可以選擇應(yīng)用溫水坐浴。另外...
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2023/09/12 收聽(76020)
提肛不能用來治療痔瘡，痔瘡是肛周最常見的一種良性的疾病，其發(fā)生于大便便秘干結(jié)、大便久蹲或久坐，以及女性妊娠使腹內(nèi)壓的增高，導(dǎo)致肛周的靜脈回流受阻，靜脈曲張而形成的靜脈團(tuán)。痔瘡按...
張震│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/28 收聽(49916)
提肛可以幫助治療痔瘡，但是不能完全改善或者治愈痔瘡。因?yàn)槿耸侵绷⑿凶叩膭?dòng)物，肛門是消化系統(tǒng)最末端，是出口的部位，所以壓力比較大。由于現(xiàn)代人生活習(xí)慣于久坐，運(yùn)動(dòng)比較少，飲食...
夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/04 播放（96782）
做提肛運(yùn)動(dòng)需要掌握正確的方法，可以事半功倍。剛開始時(shí)可能不會(huì)用力，這時(shí)候可以試著小便的動(dòng)作，在排小便的過程中突然中止排泄，這時(shí)候的肌肉收縮，其實(shí)就是提肛運(yùn)動(dòng)的肌肉收縮，只要可以...
鐘偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/01 收聽(34766)
"做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)需要掌握正確的方法，才能事半功倍。一開始可以不用力，試著在大便的過程中停止，這時(shí)肌肉會(huì)發(fā)生一定的收縮，這是做提肛運(yùn)動(dòng)的一種有效方法。只要能找到這種感覺，在小便的時(shí)...
張敏道│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/04/25 收聽(77488)
得痔瘡以后提肛有用，很多痔瘡患者的肛門括約肌松弛，容易造成肛墊下降，痔瘡的黏膜、外痔、皮膚黏膜會(huì)脫出到肛門口、肛門外。在這個(gè)情況下，適當(dāng) 曲牟文│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/05/10 播放（25684）
得痔瘡以后提肛有用，很多痔瘡患者的肛門括約肌松弛，容易造成肛墊下降，痔瘡的黏膜、外痔、皮膚黏膜會(huì)脫出到肛門口、肛門外。在這個(gè)情況下，適當(dāng)
曲牟文│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/05/10 播放（25684）
"提肛對痔瘡有用，對于早期痔瘡的患者做提肛運(yùn)動(dòng)，可延緩痔瘡的發(fā)展，甚至改善痔瘡的癥狀，國際上也推薦做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)的做法，首先需要收縮肛門，像想排便，又要憋住大便的感覺，收...
2023/01/15 收聽(75576)
痔瘡術(shù)后早期，刀口還沒有完全恢復(fù)，局部神經(jīng)還沒有完全恢復(fù)，不建議過早提肛鍛煉。因?yàn)檫^頻繁提肛，對肛門會(huì)造成明顯的不適感，出現(xiàn)肛門痙攣、局部出血等的可能。一般等創(chuàng)面基本上愈...
張勝威│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（29987）
"對患有痔瘡的患者，在臨床上多建議做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)可以通過吸氣縮緊肛門或者進(jìn)行深蹲、慢跑，這些都可以鍛煉肛門括約肌，進(jìn)而避免痔瘡進(jìn)一步加重或者痔瘡出現(xiàn)脫出的情況。同時(shí)，為了...
陳教華│江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/11/11 收聽(74068)
"提肛運(yùn)動(dòng)的操作要點(diǎn)如下：深吸一口氣，同時(shí)配合收縮肛門，持續(xù)3-5秒鐘，然后緩慢呼氣，同時(shí)配合慢慢放松肛門，一次提肛運(yùn)動(dòng)結(jié)束，一般一次可以做10個(gè)左右，一天可以做20-30組，...
胡占起│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2023/01/29 收聽(79552)
"提肛可以通過鍛煉盆底肌肉進(jìn)行，簡單可行的提綱運(yùn)動(dòng)是進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)沒有時(shí)間限制，沒有場地，要求隨時(shí)可做。用力的收縮肛門盆底肌肉，堅(jiān)持三秒鐘以后放松，放松后再次收縮肛門...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/12 收聽(83210)
單純依靠提肛運(yùn)動(dòng)不能治痔瘡，但是可以緩解痔瘡的相關(guān)癥狀。痔瘡是比較常見的肛周疾病，其發(fā)生的原因是由于直腸下段或肛管周圍的黏膜靜脈曲張引起，大多數(shù)的誘因和腹腔壓力增加及長期...
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/09 播放（82828）
痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，按嚴(yán)重程度可以分為一期、二期、三期、四期的痔瘡。提肛運(yùn)動(dòng)只對初期癥狀較輕痔瘡效果相對好，國際上已經(jīng)把提肛運(yùn)動(dòng)列為痔瘡常規(guī)治療項(xiàng)目。但對于嚴(yán)重癥狀的痔...
2023/03/27 收聽(58750)
提肛運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防痔瘡的產(chǎn)生，延緩痔瘡的發(fā)展，甚至改善痔瘡的癥狀，所以提肛運(yùn)動(dòng)在痔瘡的患者中，建議常規(guī)進(jìn)行鍛煉。提肛運(yùn)動(dòng)首先需要收縮肛門，就像想排便又要憋住大便的感覺，收縮以后盡...
2023/06/18 收聽(31230)
提肛運(yùn)動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致痔瘡這種病情的加重，并且可以促進(jìn)局部靜脈血液回流，在一定程度上也能夠減輕局部不適的癥狀。因?yàn)樵谝话阒委煯?dāng)中，提肛運(yùn)動(dòng)是非常好的一種保健方法，并且可以在家中進(jìn)行。...
2023/10/11 收聽(14950)
提肛運(yùn)動(dòng)一般不能治療痔瘡，至少不能直接治療痔瘡，可能會(huì)間接對痔瘡有作用，比如提肛時(shí)需要保持站立，會(huì)減少痔瘡發(fā)作的因素。提肛運(yùn)動(dòng)主要訓(xùn)練的是盆底肌肉，特別是肛提肌、肛門括約...
張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/10 播放（55492）
提肛可以治療痔瘡，痔瘡是因?yàn)楦亻T括約肌松弛，再加上腹壓增加，皮膚和黏膜明顯脫出到肛門口。此時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，可以增加肛門括約肌收縮和括約功能，可以使痔瘡得到有效上提，促進(jìn)局部...
2023/10/24 播放（72260）
經(jīng)常提肛能夠預(yù)防痔瘡，但不能夠杜絕 黃容海│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/08/23 播放（90732）
經(jīng)常提肛能夠預(yù)防痔瘡，但不能夠杜絕
黃容海│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/08/23 播放（90732）
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