看手機(jī)眼睛疼是怎么回事？有以下幾種情況：
第一、一般大部分是因?yàn)槭俏鹌谝饋?lái)的，因?yàn)榭词謾C(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用眼過(guò)度會(huì)引起視疲勞。由于手機(jī)是一種電子產(chǎn)品，它產(chǎn)生一些藍(lán)光，還有過(guò)量的藍(lán)光會(huì)導(dǎo)致眼淚蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)。還有長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，有的人眨眼的次數(shù)減少，都會(huì)產(chǎn)生一些干眼癥。干眼癥的表現(xiàn)就是眼睛干澀、疼痛，在預(yù)防干眼癥的情況，首先要減少一些電子設(shè)備的使用，盡量的能少看就少看。如果非要近距離的看這些手機(jī)、電腦，最好是看半個(gè)小時(shí)以后向遠(yuǎn)處放松5-10分鐘，讓睫狀肌得到充分的休息。如果通過(guò)這些方法不行，可以用一些治療視疲勞的眼藥水，還有干眼癥的眼藥水，例如常用的玻璃酸鈉、羧甲基纖維素等等一些人工眼淚。如果是非常疲勞的一些電子產(chǎn)品的使用者或者工程師，也可以佩戴一些抗疲勞的眼鏡，這樣可以減緩視疲勞。還有一種是可以熱敷休息的時(shí)候，用一些溫?zé)岬臇|西賦予一副雙眼，也會(huì)減輕一些視疲勞的癥狀；
第二、還有就是看手機(jī)以后眼睛疼有一些人是因?yàn)槟挲g大了有老花眼的情況，因?yàn)槔匣ㄑ凼悄挲g增加了以后調(diào)節(jié)力在下降，睫狀肌的功能逐漸減低，調(diào)節(jié)力下降以后這些老人看長(zhǎng)了以后眼睛會(huì)疼，這種情況下最好要到眼科配合適的眼鏡，戴上眼鏡以后視疲勞的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)；
第三、要注意在黑暗的情況下如果眼睛疼不能緩解，這時(shí)候要警惕青光眼的發(fā)作。青光眼的發(fā)作的情況，是視力急劇下降、疼痛不能緩解，遇到這種情況要及時(shí)到眼科去就診。
