起床后的后背疼是由于睡覺的不良姿勢導致的，與后背的受涼以及睡覺時的床比較軟有關。
不良的睡覺姿勢就是患者睡覺時喜歡擰著身子睡覺，并且長時間的不換姿勢，時間久了就會導致后背疼痛，可以通過平躺休息緩解癥狀，也可以選擇到醫(yī)院做針灸和推拿的效果很好。
后背的受涼見于春夏開窗戶后導致，也與吹空調和風扇有關，只要做好睡覺時的保暖癥狀就可以得到緩解。比較軟的床也可以導致后背疼痛，因為軟床對脊柱是沒有襯托力的，所以睡起來會很累，可以選擇使用較硬的硬板床，癥狀就可以得到緩解。
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"對于早晨起床以后背部疼痛的情況：一、考慮睡床過軟，而睡床過軟以后，在睡覺時就會導致身體骨突出的部位下沉，從而就會牽拉背部的肌肉，導致背部肌肉的過度受力，引起痙攣的情況，會在起...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/24 收聽(83010)
"早上起來之后后背僵硬、疼痛，可能是以下的原因導致的：第一、可能是睡覺的時候，由于床墊太軟或床板太硬，導致睡覺的時候背部的肌肉必須長期用力，維持胸椎或腰椎的體位，長期性的肌肉收...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/05 收聽(35184)
"早上后背疼痛，但是起床之后能得到緩解。一般考慮多和夜晚睡眠的姿勢的不正確，或者是由于夜晚睡眠的時候外感風寒，或者是由于枕頭過高以及床墊過硬、過軟存在關系。過軟的床墊讓脊柱無法...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/01/20 收聽(53540)
"起床后背疼的原因有背部肌肉痙攣、背部的深筋膜炎癥等，具體如下：1、背部的肌肉痙攣：該類患者往往是在睡眠的時候有不良姿勢，導致了背部肌肉長期保持緊張，這樣就會引起局部肌肉痙攣，...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/31 收聽(23898)
"起床之后感覺到后背疼痛，有可能是睡的床比較軟，或者夜間過度的使用空調、風扇引起受涼所導致的。睡的床比較軟，就會導致后背部的肌肉纖維過度下垂，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/08 收聽(362)
"每天起床后背部疼痛，主要是由于勞累造成的肌肉勞損或及筋膜炎，當存在炎癥的時候，夜間休息，由于不活動，局部血液循環(huán)差，造成代謝產物的堆積。當早晨起來的時候，剛活動的時候，血運還...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/09/15 收聽(10056)
"起床后背疼的原因要考慮以下幾個情況：1、腰背肌勞損：可能由于睡的床非常軟，睡覺的時候脊柱的生理曲度就會改變，就會引起腰背肌肉的痙攣、無菌性炎癥，就會引起疼痛；2、強直性脊柱炎...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/03 收聽(10278)
早上起床后如果背部僵硬疼痛，應該臥床休息，局部加強保暖，避免受涼，白天的時候還要端正身體的姿勢，避免長時間的彎腰、低頭，更不能彎腰搬重物，要定時的改變姿勢，避免長時間的一個姿勢...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/12 收聽(61360)
"早上起床的時候感覺到后背僵硬并且出現(xiàn)了疼痛，有可能是夜間睡的床不合適或者過度受涼所導致的。如果睡的床比較軟，過度使用空調、風扇，都有可能會導致后背部的軟組織反復受到牽拉擠壓、...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/01/16 收聽(94682)
早上起來后背疼痛，有可能是因為患者在睡覺以后受涼所導致。因為在睡覺時沒有蓋好被子所導致受涼，此時背部的筋膜就會開始收縮，肌肉就會因為缺血而出現(xiàn)疼痛。這種疼痛以酸痛為臨床特征，通...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/10 收聽(71354)
"早上起來整個后背疼可以是以下幾種原因引起：第一、背肌筋膜炎，背肌筋膜炎的患者可以有晨起時背部的疼痛，在活動一會之后疼痛就能有所好轉，常由于著涼和勞累而導致，這時要早期查體和檢...
2023/03/25 收聽(42418)
"早上起床后背腰部酸痛大多是由于腰背部的肌肉損傷引起，多見于睡覺時睡姿不正確或者后腰背部受風著涼導致。首先要適當改變生活習慣，保證良好的睡姿，晚上睡覺時盡量避免整夜開空調，或者...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/01/13 收聽(41340)
02:33
早上起床后背僵硬的常見原因如下： 1、日常生活中長期彎腰負重，導致背部肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)痙攣，以及松弛度減弱?？赡軙е缕湓缟掀鸫埠?，因肌肉從松弛突然變成緊...
尋勱│湖南省兒童醫(yī)院
2023/06/21 播放（56960）
