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鐘美英│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院
2023/11/29 播放（70006）
01:41
查和萍│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/26 播放（99936）
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武俊英│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/24 播放（62250）
"閃腰后的睡勢(shì)主要是以舒適性為原則，比如喜歡平臥位，腰部疼痛能夠減輕，就可以平臥位，或者剛開始可以腰底下墊枕頭、軟墊，舒服的話也可以這樣做。放松是最主要的治療原則，只有放松之后...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/08/31 收聽(22526)
腰椎間盤突出建議睡硬板床，仰臥位睡覺，在腰椎跟頸椎的下方要墊一個(gè)小的低枕，低枕可以使得腰椎跟頸椎的生理性前凸得以維持，可以放松椎間盤的張力，可以使得突出的椎間盤回納。另外，患者...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/31 收聽(37748)
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畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/05 播放（98424）
