減肥期間最好不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿鄣暮橇亢芨摺?br />蜂蜜主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，總含糖量在60%-70%左右，所以要減肥的患者最好不要喝蜂蜜，喝完蜂蜜以后對(duì)每天的進(jìn)食大卡會(huì)有一定影響。
減肥的患者一般是要控制每天的進(jìn)食量，對(duì)每天攝入的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制，同時(shí)還要加上一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)。
在減肥期間如果喝糖水，每天的進(jìn)食大卡就會(huì)超標(biāo)，會(huì)影響患者減肥的計(jì)劃，所以在減肥期間不建議患者喝蜂蜜，減肥期間飲食、運(yùn)動(dòng)都要進(jìn)行適量的控制。
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