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    乙肝攜帶者吃什么護(hù)肝

    2023-10-28 20:24

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    對于乙肝攜帶患者,首先要注意盡量多吃一些高蛋白、低熱量的食物,另外還要多吃一些水果、蔬菜。
    高蛋白、低熱量的食物主要包括瘦肉、魚、蛋等,這些食物具有較好的營養(yǎng)價值,并且熱量較低,不會造成脂肪肝,對于肝細(xì)胞的修復(fù)具有很好的幫助作用。水果、蔬菜含有大量的維生素C和維生素B,可以有效的幫助受損肝細(xì)胞恢復(fù)。
    另外,也可以多吃一些維生素E含量的食物,例如魚肝油、食用油以及一些堅果都含有豐富的維生素E,也能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù),預(yù)防肝細(xì)胞的老化。

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