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吃地瓜多了，有可能會放屁比較多，這是因為地瓜含有大量的膳食纖維、抗性淀粉，這些東西在消化道內(nèi)不容易被消化酶所降解。到了腸道以后是很多細菌的作用的底物，細菌在分解、降解這些...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/07 播放（40750）
"吃地瓜的好處如下：1、預防和緩解超重和肥胖：地瓜當中含有豐富的膳食纖維，有明顯的飽腹感，進而能夠避免攝入其它過多的食物，在預防超重和肥胖發(fā)生方面的好處明顯；2、益氣生津：對于...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/17 收聽(59204)
"吃地瓜的好處有以下幾點：1、可以潤腸通便，因為地瓜當中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的促進腸道的蠕動，對于大便干燥、秘結(jié)、便秘的人，適當吃地瓜有很好的通便、緩解便秘的好處；2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/05 收聽(42458)
地瓜學名是紅薯，懷孕期間血糖不高的女性可以適當吃點，但是一次不能吃太多，也不能空腹吃紅薯，懷孕早期妊娠反應重的女性，最好是先不吃，等胃腸功能恢復后再開始適當吃。紅薯中含有較多的...
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/04/20 收聽(22608)
02:00
血糖高到一定程度，達到了糖尿病的診斷標準，這個患者就是糖尿病。比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。如果...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（46690）
01:39
正常情況下，普通人空腹時可以吃地瓜，地瓜富含豐富的糖分、營養(yǎng)素，也能改善食欲、提升血糖、提供能量。但是有些病人不建議空腹吃地瓜，具體如下： 1、胃酸分泌增高：...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/03 播放（66842）
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地瓜是一種粗糧，主要含碳水化合物，食用地瓜肯定不能減肥，因為減肥要有一個方案。首先，攝入的總能量一定要減少。攝入的能量減少，就要粗糧和細糧的搭配，即粗糧要占1/3，像地瓜...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/01/06 播放（69266）
