吃地瓜的好處有以下幾點：
1、可以潤腸通便，因為地瓜當中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的促進腸道的蠕動，對于大便干燥、秘結、便秘的人，適當吃地瓜有很好的通便、緩解便秘的好處；
2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠補中和血、益氣生津，對于脾虛所導致的食欲不振、消化不良、便泄，適當食用地瓜有很好的補中和血、益氣生津的作用。
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"吃地瓜的好處如下：1、預防和緩解超重和肥胖：地瓜當中含有豐富的膳食纖維，有明顯的飽腹感，進而能夠避免攝入其它過多的食物，在預防超重和肥胖發(fā)生方面的好處明顯；2、益氣生津：對于...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/17 收聽(59204)
吃生地瓜能夠解毒消癰，對于瘡瘍、中毒的人，如果適當?shù)某陨毓?，有很好的解毒消癰的好處。吃生地瓜還能通利大便，對于大便秘結、排便困難的人，如果適當?shù)某陨毓?，有很好的通利大便的?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/12 收聽(75756)
"長期吃地瓜的第一個好處，能夠減少大腸癌發(fā)生的幾率，因為地瓜當中含有豐富的膳食纖維，能夠減少大便當中有害的物質與腸黏膜接觸的時間和接觸的面積，進而在減少大腸癌發(fā)生方面的好處相對...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/30 收聽(45652)
"吃地瓜葉有很多的好處，表現(xiàn)為以下幾點：1、可以提高人體的免疫力，因為地瓜葉中含有豐富的維生素C等等一些物質，可以預防高脂肪食物在人體內的衍生物危害身體健康，對于提高免疫力，抵...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/15 收聽(84144)
"腦梗的患者吃地瓜有好處，尤其是在腦梗急性期的時候，患者要避免用力的排便等問題，要保持大便的通暢。因為地瓜中含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分，增加大便的體積而引起通便的作用，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/18 收聽(66874)
03:04
進食地瓜易燒心，主要與地瓜食物成分及結構有關。地瓜中支鏈淀粉多，對消化能力有一定要求。若平時消化能力差，這類支鏈淀粉不易被消化。另外，地瓜中含有多量膳食纖維，膳食纖維在消...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/21 播放（77766）
地瓜學名是紅薯，懷孕期間血糖不高的女性可以適當吃點，但是一次不能吃太多，也不能空腹吃紅薯，懷孕早期妊娠反應重的女性，最好是先不吃，等胃腸功能恢復后再開始適當吃。紅薯中含有較多的...
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/04/20 收聽(22608)
輸尿管結石吃地瓜是可以的，但是不能夠依靠吃地瓜來治療或者預防輸尿管結石。輸尿管結石是泌尿外科非常常見的一種疾病，它主要是由于腎結石通過尿液的排泄轉移到了輸尿管而形成的一系列臨床...
王世平│濟南市人民醫(yī)院
2023/11/14 收聽(41510)
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血糖高到一定程度，達到了糖尿病的診斷標準，這個患者就是糖尿病。比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。如果...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（46690）
"糖尿病患者可不可以吃地瓜要看血糖控制的情況，地瓜主要的成分跟大米飯的主食一樣，含的是碳水化合物，所以如果主食不變也不減少，額外吃地瓜相當于額外多吃了碳水化合物，它可以明顯的升...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/09/05 收聽(69290)
