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要寶寶幾天做一次

2023-12-18 09:47

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01:12

語音內(nèi)容

要寶寶一般建議在易受孕期每天同房或隔天同房，至少間隔3-4天同房一次。
一般兩次月經(jīng)的中間為排卵期，排卵期前后各1周或者前后各5天稱為易受孕期，隨時(shí)都有排卵可能，在易受孕期同房可以增加受孕概率。一般男性精子在女性體內(nèi)可以存活3-4天，最長可以存活1周左右。所以不需要每天同房，間隔3-4天同房即可，如果每天同房有可能會(huì)增加懷孕的概率。
備孕期間要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素，注意休息，盡量不要生病?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充葉酸，禁止?fàn)C發(fā)、染發(fā)，并嚴(yán)格戒煙、禁酒。

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