生理期以后就是月經(jīng)期后，一般建議在月經(jīng)干凈2天以后進行性生活，如果過早，容易引起生殖器感染。
月經(jīng)期是女性特殊的生理周期，月經(jīng)期出現(xiàn)子宮內膜剝脫、陰道出血、宮口擴張，這時候不宜同房。月經(jīng)剛干凈2天也不建議同房，因為這時候雖然陰道沒有出血，但子宮內內膜還沒有完全修復干凈，宮腔內可能還有一些少量殘余的血。所以過早的性生活容易引起經(jīng)血逆流，導致子宮內膜炎、宮頸炎和陰道炎。月經(jīng)期機體抵抗力下降、免疫功能低下，所以過早的月經(jīng)期同房容易引起相應的生殖器感染，建議最好在月經(jīng)干凈2-3天的時候進行性生活。
建議女性平時應保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。在經(jīng)期應注意衛(wèi)生，預防感染，要注意保暖，避免寒冷刺激。
