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劉震
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

中醫(yī)科

艾灸幾天做一次好

2023-09-10 03:40

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語音內(nèi)容

艾灸如果是為了起到強(qiáng)身健體、保健的作用，建議隔天做一次或者一周做上2-3次就可以，比如灸關(guān)元穴、氣海穴，每次灸20-30分鐘，不用每天灸。
如果是為了治病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，治療可以祛除寒濕，建議每天灸或至少隔天灸一次，也是每次15-20分鐘左右。如果是急性病癥，在灸頭面部一些穴位時(shí)建議每次灸的時(shí)間少些，每次灸10分鐘左右就可以，治療急性病程時(shí)需要每天進(jìn)行艾灸治療。
艾灸的時(shí)候要注意保暖，把門窗關(guān)好，還要注意防火。艾灸后不能立即外出，也不能立即吹空調(diào)，平時(shí)注意多喝白開水，保持正常、健康的作息。

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