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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

針灸科

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間做一次好

2023-07-25 16:34

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01:30

語(yǔ)音內(nèi)容

艾灸根據(jù)個(gè)人需求以及疾病去設(shè)置治療的時(shí)間，如果把艾灸做成保健的目的，也就是進(jìn)行保健灸，每天灸15-20分鐘就可以了，只要找到通風(fēng)的環(huán)境就可以施灸。穴位比如用三里、氣海、關(guān)元、曲池、膏肓這些腧穴進(jìn)行施灸就可以了。
如果是針對(duì)疾病的就要因人而異了，比如對(duì)于寒痹的病人，關(guān)節(jié)的痹痛一般要連續(xù)灸，一直灸到癥狀緩解為止，每次灸的時(shí)間要比較長(zhǎng)，至少半個(gè)小時(shí)以上。因此，根據(jù)目的不同，施灸的時(shí)間以及間隔時(shí)間都有不同的需求。

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對(duì)于醫(yī)學(xué)來(lái)講，一定是根據(jù)不同的情況、不同的疾病選擇艾灸頻率，具體如下：

1、防病保健治療，提高免疫力，這種情況2-4周做1-2次，就可以達(dá)到治療的目的；

李輝│中日友好醫(yī)院

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"艾灸多久做一次比較好，因人因病而異，需要結(jié)合具體情況加以判斷。如果是健身保健的目的，就要強(qiáng)壯穴位，每個(gè)月灸上3-5次，但是要連續(xù)幾年甚至終身效果都比較好。如果是急性病，比如腸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉震│北京醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/15 收聽(tīng)(42568)

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間做一次好

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間做一次比較好，要根據(jù)所要治療的疾病，以及患者的體質(zhì)來(lái)決定。首先要明確，并非所有的患者都適合進(jìn)行艾灸治療。對(duì)于陽(yáng)熱體質(zhì)的患者，平時(shí)就有面紅目赤、大便閉結(jié)、口干舌燥等，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/04/04 收聽(tīng)(28372)

艾灸做多長(zhǎng)時(shí)間合適

"如果是自己做保健這種艾灸，每天保健的艾灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，另外要找一個(gè)通風(fēng)良好的環(huán)境下，因?yàn)榘瑹煵灰诉^(guò)多、過(guò)濃，一般來(lái)說(shuō)灸10-15分鐘也就可以了，它要求緩慢累積下去的滲透。如果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/07/16 收聽(tīng)(26944)

艾灸做多長(zhǎng)時(shí)間合適

做艾灸每次控制在30分鐘左右即可，艾灸是中醫(yī)外治法的一種，中醫(yī)的外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸有溫中補(bǔ)虛、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、清熱解毒，還有養(yǎng)生保健的...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/10/05 播放（99784）

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2023/04/10 播放（56424）

艾灸一次多長(zhǎng)時(shí)間為好

"艾灸如果是出于個(gè)人保健的目的，艾灸三里、氣海、關(guān)元、膏肓俞的腧穴，作為日常保健，每天灸10-15分鐘，每個(gè)穴位就能夠很好的起到振奮氣血，提高免疫力的這種作用。在醫(yī)院里，因?yàn)橐?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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1、灸單個(gè)穴位：如果患者選擇灸

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/02/21 播放（72866）

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1、大部分病人在艾灸的過(guò)程中，要采用俯臥位，因?yàn)榘螂捉?jīng)的一些背俞血...

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: 艾灸一次多長(zhǎng)時(shí)間

　　艾灸需要多長(zhǎng)時(shí)間通常根據(jù)患者病情決定，不可一概而論。艾灸可以治療疾病、有養(yǎng)生保健、活血化瘀、溫經(jīng)散寒的功效。若為平時(shí)做保健、保養(yǎng)，艾灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每天艾灸1次，每次艾灸...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/20 閱讀(3906)

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間最好

"艾灸看是要怎么用，如果是作為一種保健用，日常的保健，只要有時(shí)間，就能找到一個(gè)通風(fēng)良好的地方上去做這種治療，其實(shí)每天用15-20分鐘也就足夠了，灸一灸三里、關(guān)元、齊海、天樞這樣...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(60788)

艾灸一次多長(zhǎng)時(shí)間

艾灸的時(shí)間也要根據(jù)疾病的狀況、艾灸的方式來(lái)決定。簡(jiǎn)單的有艾柱灸、艾條灸、溫針灸，這三個(gè)方法作用面都比較小，都會(huì)作用到某個(gè)穴位上，一般一個(gè)穴位15分鐘左右。

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2023/06/26 播放（56076）

艾灸一次多長(zhǎng)時(shí)間

"艾灸的時(shí)間取決于病情和艾灸的方式，單純艾條灸、艾柱灸、溫針灸，一般作用于一個(gè)穴位，艾灸約10分鐘。如果像某些慢性疾病一樣，要提高免疫力可適當(dāng)延遲時(shí)間，如果像艾灸神闕、關(guān)元、命...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/04 收聽(tīng)(72848)

艾灸一般多長(zhǎng)時(shí)間為好

時(shí)間可長(zhǎng)可短，艾灸作用主要有溫經(jīng)散寒，扶陽(yáng)，消瘀散結(jié)，以及防病保健的作用，例如艾灸在一般治療疼痛的時(shí)候以1個(gè)穴位5-10分鐘比較合適。如果像一些慢性疾病，提高機(jī)體免疫力的情況下...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2023/05/29 收聽(tīng)(20646)

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間最好

"艾灸多長(zhǎng)時(shí)間是因人因病而異的，艾灸的目的不同、時(shí)間不同，需要結(jié)合具體情況加以判斷。如果把它作為一種強(qiáng)身健體的養(yǎng)生方法，建議每次灸的時(shí)間不易太長(zhǎng)，因?yàn)樯眢w本身沒(méi)有原發(fā)的疾病，每...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉震│北京醫(yī)院

2023/04/16 收聽(tīng)(17422)

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間

艾灸的時(shí)間一般來(lái)說(shuō)都不會(huì)特別短，如果是作為日常保健方法去用，每天都灸一灸，起到無(wú)病防病的作用，三里、關(guān)元灸10-15分鐘就可以了。如果是用于醫(yī)院里頭治病的方式來(lái)說(shuō)，比如灸關(guān)元，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(44862)

飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以艾灸

飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以做艾灸，沒(méi)有一個(gè)確定的時(shí)間，一般情況下飯后半個(gè)多小時(shí)就會(huì)可艾灸。通常情況下，飯后半小時(shí)后就可在家或在病房里做艾灸，但是如果吃得過(guò)飽，時(shí)間可拖得長(zhǎng)些，過(guò)度饑餓也不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2023/04/07 收聽(tīng)(97354)

艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

"通常情況下，艾灸之后建議休息一小時(shí)之后再開(kāi)始洗澡，有利于讓身體恢復(fù)正常的狀態(tài)。艾灸是通過(guò)加熱的方法刺激穴位進(jìn)行治療的方法，本身溫?zé)岬陌臅?huì)使局部的身體血液循環(huán)加速。艾灸過(guò)后如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

劉震│北京醫(yī)院

2023/10/08 收聽(tīng)(82726)

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

"其實(shí)艾灸和洗澡之間并沒(méi)有很多的矛盾，也沒(méi)有特別多的講究。艾灸之后其實(shí)就可以洗澡，只要艾灸沒(méi)有損傷皮膚，沒(méi)有燙出泡來(lái)，就可以洗澡了，主要囑咐病人是這樣。因?yàn)榘氖怯脺責(zé)岬寞煼ǎ?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/05/25 收聽(tīng)(62338)

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