艾灸多長(zhǎng)時(shí)間是因人因病而異的，艾灸的目的不同、時(shí)間不同，需要結(jié)合具體情況加以判斷。
如果把它作為一種強(qiáng)身健體的養(yǎng)生方法，建議每次灸的時(shí)間不易太長(zhǎng)，因?yàn)樯眢w本身沒(méi)有原發(fā)的疾病，每次灸上15-20分鐘左右就可以，每個(gè)月灸上3-5次就可以。如果是因?yàn)槟撤N慢性疾病，比如腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，為了治療這些疾病，建議每次灸的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)，可以達(dá)到40-60分鐘左右，而且堅(jiān)持可以每天灸或者隔日，一個(gè)療程在1-2周左右，要堅(jiān)持2-3個(gè)月才能達(dá)到療效，建議灸治后應(yīng)適當(dāng)喝溫開(kāi)水。
施灸的診室應(yīng)注意通風(fēng)，保持空氣清新，避免煙塵過(guò)濃，污染空氣，傷害人體，注意妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
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