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    尿酸高可以喝純牛奶嗎

    2023-09-19 13:32

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    乳制品其中包括純牛奶,它是一類低嘌呤含量的食物,所以在高尿酸血癥的患者當(dāng)中或者在痛風(fēng)的患者當(dāng)中喝牛奶都是可以的。但是血尿酸升高的患者多伴有其他代謝異常,比如血脂升高、血糖異常、代謝綜合征等問題,對于這一類的患者來講,建議他們可以飲用脫脂的牛奶或者低脂的牛奶,這樣能夠有效的防止純牛奶當(dāng)中由于脂肪含量多所導(dǎo)致的血脂異常以及胰島素抵抗的情況。
    此外,由于高尿酸血癥或者痛風(fēng)患者本身對肉制品的攝入量是有限制的,所以優(yōu)質(zhì)蛋白攝入相對來說會減少,而牛奶是這一類優(yōu)質(zhì)蛋白很適當(dāng)?shù)囊粋€補(bǔ)充,對于保證他們的營養(yǎng)平衡是有益處的。尿酸高的患者對蛋類也是可以適當(dāng)?shù)娘嬘没蛘呤秤?,其他的比如新鮮的蔬菜、水果也是可以進(jìn)食的。

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