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    撐大的胃怎樣能瘦回去

    2023-09-23 15:42

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    撐大的胃想要瘦回去,需要通過改變飲食習(xí)慣或者手術(shù)治療的方式改善,經(jīng)常暴飲暴食的患者出現(xiàn)胃容量逐漸增大,飯量進一步增長。改善不良的飲食習(xí)慣、控制飲食量是縮小胃容量的有效方式,可以少食多餐,嚴格控制每頓飯攝入的總量,將細糧飲食改為粗糧飲食,用新鮮的蔬菜、水果代替淀粉或脂肪食物,也可以吃燕麥片,有助于增加飽腹感。每餐飯不要吃的過飽,以輕微飽脹感為宜,如果仍不能見效,甚至?xí)霈F(xiàn)肥胖癥,可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行切胃手術(shù)的治療。

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