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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

10歲女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)

2023-07-15 12:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

10歲女孩子的身高正常范圍在135.8-145cm之間，體重是在27.5-40.9kg之間。當(dāng)然每個(gè)孩子的身高、體重，還有個(gè)體差異，只要在標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)都沒(méi)有問(wèn)題。如果要是低于范圍或者高于范圍，要從生活中尋找一下原因，及時(shí)給予干預(yù)和矯正。
另外，11歲的孩子本身已經(jīng)進(jìn)入到青春前期，身高可能每年要增長(zhǎng)5-7cm，這都屬于正常范圍。孩子身高的影響因素，首先屬于家庭的遺傳，其次就是后天的營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉，還有充足的睡眠，以及良好的生活習(xí)慣都是直接的原因，所以這個(gè)年齡段的孩子一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，營(yíng)養(yǎng)要全面，同時(shí)要多喝奶，要保證睡眠，多參加體育運(yùn)動(dòng)，這樣有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。

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