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睡眠不好有很多危害，具體如下： 1、最直接的危害是影響第2天的工作和生活，可以表現(xiàn)為疲乏、困倦、精神不好、注意力不集中等，影響工作效率和生活質量；
岳培建│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/10/06 播放（56800）
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長期睡眠不好可對人體造成多種影響，首先可影響白天工作效率，出現(xiàn)上課注意力不集中等問題，嚴重影響工作生活及學習，其次可影響記憶力。由于記憶能力主要在睡眠時間加強，因此臨床上...
薛慧如│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/08/25 播放（83888）
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對于晚上睡眠不好，可以有很多種方法給予解決，具體分析如下： 1、生活護理：如晚上睡眠不好應該改變睡眠環(huán)境，不要有聲光的刺激，睡眠前不要有煙酒的嗜好。同時不要喝...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/01 播放（47491）
睡眠不好的調理方法有飲食調理、運動調理、藥物調理、運動調理、放松訓練以及心理治療等，還有一些其他的調理方法可以幫助改善睡眠。1、飲食調理：保持清淡的飲食，可以適當多吃一些具有輔...
蒙華慶│重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/26 閱讀(1636)
"腎功能不好的早期，很多病人表現(xiàn)為非特異性癥狀，比如腰酸、乏力、夜尿增多，每晚可能排尿達到4-5次以上。除此之外，比較經典的癥狀就是血尿、蛋白尿、水腫、高血壓。這里的血尿主要是...
韓正斌│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/15 收聽(19360)
"膽囊不好最常見的就是膽囊炎，同時也會合并有膽囊結石，反復發(fā)作會有明顯的右上腹疼痛，尤其是在進食油膩的食物之后會誘發(fā)癥狀加重。疼痛可以向右側肩背部放射，伴有惡心、嘔吐、嚴重絞痛...
黃坤阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/11/15 收聽(376)
"頸椎不好的主要癥狀是，脖子疼痛不適，以及伴有手麻，頭暈，頭痛，失眠，肩頸酸痛，甚至惡心，心慌，耳鳴乏力，雙手發(fā)涼，麻木均是頸椎不好的伴隨癥狀。另外在日常生活中也更加容易落枕。...
王小龍│內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/22 收聽(41202)
肝不好有哪些癥狀，首先從肝臟的功能來分析理解這個問題，肝臟分泌膽汁，如果肝臟不好，肝臟分泌膽汁消化東西能力不是特別強，所以肝臟不好的人一般不喜歡吃油膩的東西。肝臟參與人體的一些...
叢壯志│上海東方肝膽外科醫(yī)院
2023/07/23 收聽(39116)
"消化不好的患者主要癥狀包括有餐后的飽脹、早飽感、上腹脹痛、上腹灼熱痛、噯氣、食欲不振、惡心等等?；颊叱３Ｊ且阅骋粋€或者某一組癥狀為主，在病程中癥狀也可以發(fā)生變化?；颊叩钠鸩”?..
王晶│武漢市第四醫(yī)院
2023/08/30 收聽(28020)
