小腿骨折因?yàn)槠涮厥獾难\(yùn)特點(diǎn)，容易發(fā)生延遲愈合或不愈合的表現(xiàn)，所以在骨折后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)改善小腿的功能十分重要。小腿骨折后的患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，首先要囑患者進(jìn)行的就是肌力訓(xùn)練，通過(guò)肌肉的緊張性訓(xùn)練，直腿抬高或股四頭肌功能鍛煉、腘繩肌的力量訓(xùn)練，來(lái)增加下肢穩(wěn)定性。
訓(xùn)練的次數(shù)和強(qiáng)度開(kāi)始不宜過(guò)大，訓(xùn)練逐漸增加，訓(xùn)練強(qiáng)度要從無(wú)負(fù)重逐漸過(guò)渡到負(fù)重階段，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)進(jìn)行屈膝活動(dòng)，例如采用膝關(guān)節(jié)屈曲位負(fù)重抬腿訓(xùn)練，在床上用健腿或者雙手支撐做抬臀活動(dòng)，這樣可以最大程度地恢復(fù)下肢肌力和肌肉彈性，從而增加膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，有助于小腿骨折的恢復(fù)。
