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    楊梅吃多了會(huì)拉肚子嗎

    2023-08-18 18:38

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    楊梅吃多了不會(huì)出現(xiàn)拉肚子情況。如果吃了變質(zhì)的楊梅,抵抗能力低和消化不良的人會(huì)出現(xiàn)腹瀉,而且脾胃虛寒的人吃了大量的楊梅后也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。楊梅可緩解痛經(jīng)、活血散寒,也具有開胃的作用。但是患有胃病的人不宜食用楊梅,其含酸較多,本身胃酸分泌過多,吃完楊梅后會(huì)損傷胃黏膜,出現(xiàn)反酸、噯氣的癥狀。楊梅一次性不能食用太多,6-10粒即可。楊梅性溫,不能和熱性食物一起食用,比如韭菜、羊肉等,會(huì)出現(xiàn)上火、便秘的癥狀,對(duì)身體不利。吃完楊梅后需要漱口,楊梅含有發(fā)酵糖、有機(jī)酸,會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。吃楊梅前要注意清洗,可用鹽水浸泡十分鐘,發(fā)霉、發(fā)粘、變軟的楊梅最好不要食用。

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