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    孕晚期失眠胎動(dòng)頻繁

    2023-09-09 15:27

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    懷孕晚期如果出現(xiàn)失眠的癥狀,容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂、精神緊張,從而導(dǎo)致子宮收縮,引起胎動(dòng)比較頻繁,出現(xiàn)此類(lèi)癥狀后應(yīng)保持心情舒暢,不要有較大壓力,盡量放松心情。注意檢測(cè)胎心,如果胎動(dòng)過(guò)于頻繁、胎動(dòng)不正常,應(yīng)該及時(shí)吸氧以改善胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧的狀況。懷孕晚期睡覺(jué)前應(yīng)該注意室內(nèi)的光線不要太強(qiáng)烈,光線太強(qiáng)烈可提高精神興奮性,導(dǎo)致睡眠不佳,睡覺(jué)前時(shí)還應(yīng)該注意不要看驚恐片或者可導(dǎo)致興奮的音樂(lè),聽(tīng)比較舒緩音樂(lè)會(huì)有促進(jìn)睡眠的作用。

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