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    冠心病患者喝牛奶有什么好處

    2023-10-02 03:05

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    冠心人喝牛奶有很多好處,但是最好選擇脫脂牛奶或半脫脂牛奶,因?yàn)楣谛牟∪孙嬍骋笫堑蜔崃亢偷椭圆粦?yīng)該選擇含有高熱量和高脂肪的全脂牛奶。牛奶中含有較多的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)鈣的吸收,防止動(dòng)脈硬化及高血壓的發(fā)生。另外牛奶中還含有抑制膽固醇合成的低分子化合物,牛奶中這些成分的協(xié)調(diào)作用不僅不會使血脂升高,反而會降低血脂。所以牛奶是一種可以降低膽固醇的物質(zhì),酸奶的這種作用更為明顯。牛奶中含有多量的鈣、鉀等元素,對于防治冠心病、高血壓有非常多的好處。牛奶中的各種營養(yǎng)成分對于心腦血管疾病有影響和預(yù)防功能,日常生活中應(yīng)該增加牛奶的攝入量,充分利用牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和乳脂肪。

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