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    運動完小腿肚疼怎么辦

    2023-10-12 12:21

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    運動以后出現(xiàn)小腿的地方疼痛不舒服,可能是運動的時間太長,局部的地方乳酸堆積;也可能是運動的時候不小心肌肉拉傷;也可能是本身存在病變,比如肌肉或者骨骼的腫瘤等,因為運動誘發(fā)疼痛??梢詴簳r休息兩天,局部地方熱敷和按摩理療。另外,可以涂抹扶他林,對一般的運動乳酸堆積,1-2天可以明顯地緩解。如果是持續(xù)的疼痛,最好是去醫(yī)院檢查,醫(yī)生結(jié)合查體初步的判斷。同時,可以完善局部的磁共振檢查,有助于準(zhǔn)確的判斷有明顯的病變。疼痛如果影響正常的睡眠,可以暫時給予口服止痛藥,比如美洛昔康片緩解疼痛。

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