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    腦梗死患者要注意什么

    2023-08-28 18:10

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    腦梗死患者最主要的是要注意腦梗死的復發(fā),主要從改善生活方式、合理膳食、適當運動、戒煙限酒,以及控制相關(guān)危險因素等方面著手,常見有以下注意事項:
    一、飲食控制:要注意低鹽、低脂飲食,建議每日食鹽的攝入量應小于6g,膽固醇每日攝入量要小于300mg。要多吃水果、蔬菜,可以適當吃瘦肉、魚類、牛奶等,同時要戒煙并限制飲酒。
    二、適當增加運動:根據(jù)自己的體力情況,適當增加體育活動。
    三、避免感冒:天氣變化時,要注意避免著涼、感冒。
    四、改善不良習慣:日常生活中要避免久坐,尤其是看電視、上網(wǎng)等時候,要注意控制好時間。
    五、疾病干預:積極治療并控制可以誘發(fā)或加重腦梗死的相關(guān)疾病,比如高血壓病、糖尿病、高脂血癥、房顫等,要好好服用治療腦梗死的藥物,不可以隨便停用、換用,要根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑,并適當調(diào)整治療方案。
    六、控制情緒:保持良好的情緒穩(wěn)定狀態(tài),盡量避免情緒激動或不良情緒。
    七、定期體檢:每年要定期體檢,掌握好自己身體的整體狀況。

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