腦梗死的病人在冬季最主要還是要注意控制好引起腦梗死的危險(xiǎn)因素，最常見的就是高血壓。高血壓在冬季更容易增高，因?yàn)楹洌苁湛s會(huì)引起血壓相應(yīng)增高。
很多病人在夏天的時(shí)候吃藥比較少，在冬天降壓藥就要適當(dāng)加量，所以在冬季的時(shí)候一定要做好血壓監(jiān)測(cè)，避免血壓過高或者過低引起腦梗的多發(fā)。
另外，冬天還要注意適當(dāng)鍛煉，鍛煉時(shí)不要太早，最好在太陽出來以后，比如九十點(diǎn)鐘的時(shí)候再鍛煉，對(duì)身體有好處。一定要注意保暖，在室外的時(shí)候不要著涼。
冬天起居時(shí)動(dòng)作要慢，因?yàn)閯?dòng)作太快血壓變化太多會(huì)引起心腦血管病的多發(fā)，特別是在早晨，因?yàn)樵绯繒r(shí)間段血壓更容易增高，所以早晨是腦血管病多發(fā)的一個(gè)時(shí)段，一定要加以注意。
還要注意在日常生活中保持情緒的穩(wěn)定，因?yàn)榍榫w波動(dòng)大也會(huì)引起血壓相應(yīng)的波動(dòng)，可能引發(fā)腦血管病發(fā)作。
