一到晚上就失眠有幾個原因，先可能是環(huán)境的因素，比較吵鬧或者溫度太高、太低等，都會引起失眠的癥狀。還有自身的情緒和白天受到刺激、性格因素等，也會造成一到晚上就會失眠。
另外，還有就是因為有不良的習(xí)慣，晚上喜歡喝奶茶、咖啡等食物，造成大腦興奮性改變，而出現(xiàn)到了晚上就容易失眠，還有喜歡開著臺燈睡覺等也會造成晚上失眠。因為心臟疾病、消化系統(tǒng)的疾病和泌尿系統(tǒng)的疾病等出現(xiàn)不適，也容易引起晚上失眠。
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