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    拍打肘窩能預(yù)防心梗嗎

    2023-12-12 21:40

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    拍打肘窩不能預(yù)防心梗,這種說(shuō)法也沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。心梗的形成跟冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓等有直接的關(guān)系,所以在平時(shí)預(yù)防心梗的時(shí)候主要是飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)。在中醫(yī)方面來(lái)講,人體的肘窩部位有心經(jīng)和肺經(jīng),經(jīng)常拍打肘窩可以起到按摩的作用,但是不能作為預(yù)防和治療的主要手段,血栓和血管痙攣等心梗的原發(fā)病并不會(huì)因?yàn)榕拇蛑飧C而達(dá)到預(yù)防、改善的目的。建議中老年想要預(yù)防心梗,平時(shí)高油脂、高糖分的食物最好不要吃,戒煙、戒酒,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),注意不要過(guò)于勞累。

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